DIVISIONES EQUITATIVAS
enero 9, 2025
Para Parejas, Terapia parejas
LOS DESACUERDOS EN TORNO A LAS TAREAS EN EL HOGAR
Uno de los problemas que con frecuencia aparece en consulta son los desacuerdos que se presentan durante la convivencia en pareja cuando no se logra coordinar la ejecución de las tareas en el hogar. Esta situación puede tener un impacto significativo en la satisfacción y estabilidad de la relación si no se abordan adecuadamente las expectativas, la comunicación y la equidad en la distribución de responsabilidades (Villarreal, 2001).
La comunicación efectiva y el cumplimiento de acuerdos resultan estrategias adecuadas para abordar y resolver conflictos como este. Es fundamental que cada miembro de la pareja exponga sus expectativas individuales sobre las responsabilidades domésticas; estas suelen estar influidas por experiencias familiares, valores culturales y los roles de género (Garrido, Reyes, Torres y Ortega, 2008). Cerrato y Cifre (2018) confirman que los roles de género tradicionales provocan una mayor carga mental y física para las mujeres en las tareas del hogar.
Si ambos miembros se comunican de manera asertiva, expresando sus emociones y necesidades sin recurrir a la crítica o al ataque personal, podrán resolver los conflictos de manera efectiva (Gottman, 1999). Una vez que la comunicación sea clara, la pareja podrá avanzar hacia una redistribución más equitativa de las tareas. Coltrane (2000) sugiere que cuando las parejas sienten que la división de las tareas es equitativa, su satisfacción general con la relación mejora notablemente.
La carga mental asociada con las tareas domésticas es un aspecto al que hay que tener en cuenta: se refiere a la planificación y gestión invisible del hogar, que a menudo recae sobre uno de los miembros (Daminger, 2019). La revisión periódica de los acuerdos es una estrategia útil. El reconocimiento mutuo del esfuerzo y la empatía hacia el otro son fundamentales para resolver estos conflictos (Bianchi et al., 2012; Flórez y Sánchez, 2022).
Melissa Morales Rúa
Magíster en Terapia Familiar y de Pareja. Psicóloga
Referencias bibliográficas
- Villarreal M, A. L. (2001). Relaciones de poder en la sociedad patriarcal. Revista Electrónica Actualidades Investigativas en Educación.
- Garrido G, A.; Reyes L, A. G.; Torres V, L. E.; Ortega S, P. (2008). Importancia de las expectativas de pareja en la dinámica familiar. Enseñanza e Investigación en Psicología.
- Cerrato, J., y Cifre, E. (2018). Desigualdad de género en las tareas del hogar. Revista de Psicología del Trabajo y de las Organizaciones.
- Gottman, J. M. (1999). Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione. Ediciones Paidós.
- Coltrane, S. (2000). Investigación sobre el trabajo doméstico. Journal of Marriage and Family.
- Daminger, A. (2019). La dimensión cognitiva del trabajo doméstico. Revista Internacional de Sociología.
- Bianchi, S. M., et al. (2012). Género y división del trabajo doméstico. Revista Española de Sociología.
- Flórez R, Y. N. y Sánchez A, R. (2022). La afectividad, empatía y amor compasivo. Psicología Iberoamericana.