Violencia Doméstica

Es indispensable iniciar este escrito haciendo claridad en que la violencia en la pareja puede aparecer independientemente del género; sin embargo, se ha considerado desde la estructura social que la violencia ejercida de hombres hacia mujeres es el tipo más generalizado (Hirigoyen M.F., 2005). El síndrome de la mujer maltratada es un término utilizado para describir un patrón psicológico que experimentan muchas mujeres que han estado en relaciones abusivas. Este concepto fue acuñado por la psicóloga Lenore Walker en la década de 1970 (Walker, 1979).

El ciclo de violencia en las relaciones abusivas se compone de fases que ocurren de manera repetitiva: inicialmente la relación puede parecer normal y afectuosa, pero gradualmente se desarrolla una tensión que lleva a un incidente de abuso; después hay una fase de reconciliación o "luna de miel", donde el agresor se disculpa y promete cambiar (Hirigoyen M.F., 2005; Walker, 2009). La tensión comienza a acumularse de nuevo y el ciclo se repite.

Una de las características de este síndrome es la percepción distorsionada de la realidad, donde la víctima puede llegar a creer que merece el abuso o que no puede sobrevivir sin su pareja. Las mujeres pueden experimentar síntomas similares al trastorno de estrés postraumático (TEPT) (Dutton y Painter, 1993 citado por Matud, Gutiérrez y Padilla, 2004).

Es posible salir del ciclo de la violencia, aunque puede ser un proceso arduo. El primer paso crucial es reconocer que se está en una relación abusiva. Las mujeres pueden beneficiarse de la búsqueda de apoyo externo, ya sea a través de amigos, familiares o profesionales (Bogantes, 2008). La terapia es una herramienta importante; enfoques como la terapia cognitivo-conductual pueden ser particularmente útiles (Félix, Gavilán y Ríos, 2020).

Establecer un plan de seguridad podría ayudar a dejar el ciclo de violencia. El apoyo social también juega un papel vital: las mujeres que cuentan con una red de apoyo sólida son más propensas a abandonar relaciones abusivas (Plazaola, Ruiz, Montero y Grupo de Estudio para la Violencia de Género, 2008). En suma, es posible salir de este ciclo a través del reconocimiento del contexto, la búsqueda de apoyo, la terapia, la planificación de seguridad y el fortalecimiento de redes de apoyo.